ムギュっと魅力発信

「"日常に潜む“魅力”を、あなたと一緒に見つけていくブログ」 はじめまして、ブログ主のムギュです。 このブログでは、「食」「AIアート」「ライフスタイル」を中心に、“あなたがちょっと豊かに感じられるヒント”をお届けしています。

タグ:ヘルシーレシピ

ぷりぷり食感がたまらない!海老団子の作り方

こんにちは!今回は、ぷりっとした食感が楽しい「海老団子(えびだんご)」の作り方をご紹介します。海老の旨みがぎゅっと詰まった海老団子は、スープに入れてもよし、揚げてもよし、蒸しても美味しい万能料理です。 おかずとしてはもちろん、お弁当やおつまみにもぴったり。

さっぱり副菜♪もずくとろろの作り方

こんにちは!今日は、ヘルシーでつるっと食べやすい「もずくとろろ」をご紹介します。もずくの酸味ととろろのネバネバ感が絶妙にマッチし、さっぱりしながらも満足感のある一品です。火を使わずに作れるので、あと一品欲しいときにも便利ですよ♪   材料(2人分) ・もずく

さっぱり副菜♪キャベツとりんごのコールスローの作り方

こんにちは!今日は、シャキシャキのキャベツと甘酸っぱいりんごが美味しい「キャベツとりんごのコールスロー」をご紹介します。さっぱりとした味わいで、サンドイッチやハンバーグの付け合わせにもぴったり♪火を使わず簡単に作れるので、あと一品欲しいときにもおすすめで

さっぱり副菜♪アボカドの塩こんぶ和えの作り方

こんにちは!今日は、クリーミーなアボカドと塩こんぶの旨みが絶妙にマッチする「アボカドの塩こんぶ和え」をご紹介します。包丁も火もほとんど使わず、あっという間に作れるので、あと一品欲しいときやおつまみにもピッタリです♪   材料(2人分) ・アボカド … 1個 ・塩

ふんわり副菜♪もやしの卵とじの作り方

こんにちは!今日は、シャキシャキのもやしとふんわり卵が美味しい「もやしの卵とじ」をご紹介します。もやしの軽やかな食感と、卵のまろやかさが絶妙にマッチする一品です。短時間で作れるので、あと一品ほしいときにも便利ですよ♪   材料(2人分) ・もやし … 1袋(約20

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