こんにちは！今日は忙しい日でもパパッと作れる「ほうれん草とハムのソテー」をご紹介します。シンプルな味付けで、ほうれん草の香りとハムの旨みが引き立ちます。朝食やお弁当のおかず、夕食の副菜など幅広く活躍する一品です♪ 材料（2人分） ・ほうれん草 … 1束（約20
タグ：副菜レシピ
さっぱり副菜♪きゅうりとカニカマの酢の物の作り方
こんにちは！今日は暑い日や食欲がないときにもぴったりな「きゅうりとカニカマの酢の物」をご紹介します。きゅうりのシャキッとした食感とカニカマのほんのり甘い風味が合わさり、酢の物ならではのさっぱり感が口いっぱいに広がります。火を使わずにすぐ作れるので、あと一
ごはんがすすむ栄養おかず！「ほうれん草のそぼろ納豆」レシピ
忙しい日の夕飯に、あと一品欲しいときにぴったり！今回は、ほうれん草・納豆・鶏そぼろを合わせた、栄養満点＆簡単おかず「ほうれん草のそぼろ納豆」の作り方をご紹介します。鉄分・たんぱく質・食物繊維がバランスよく摂れて、しかもおいしい♪ごはんにのせても、そのまま
春の彩り！やさしい甘さの「グリーンピースの卵焼き」で食卓を華やかに♪
朝ごはんやお弁当に欠かせない卵焼き。今回は、ほんのり甘くてぷちぷち食感が楽しい「グリーンピースの卵焼き」をご紹介します。シンプルだけど、春を感じる彩りと栄養たっぷりで、子どもにも大人にもおすすめの一品です。 ◆ 材料（2人分）・卵 … 3個 ・冷凍グリーンピ
