「なんとなくモヤモヤするけど理由が分からない」「人と話していても、自分の気持ちが言えない」そんなふうに“自分の感情がわからない”ことに悩んでいませんか？ 感情に気づけない状態が続くと、ストレスがうまく処理できず、知らないうちに心が疲れてしまいます。今回は、
タグ：感情コントロール
衝動的な人の特徴5選 ～思い立ったら即行動！その魅力と落とし穴～
「考えるより先に動いてしまう」「気づけばもうやっていた」――そんな“衝動的な人”には、周囲を驚かせる行動力やエネルギーがあります。しかしその一方で、後悔やトラブルに繋がることも。今回は、衝動的な人に見られる特徴を5つご紹介します。 1. 【感情に流されやすい
感情調整が難しい人の特徴5選：自分の気持ちに振り回されていませんか？
日々の生活の中で、感情がコントロールできずに困っている人は少なくありません。喜怒哀楽が激しく、ちょっとしたことで感情が爆発してしまう…そんな自分に悩んでいることはありませんか？ この記事では、「感情調整が難しい人」の特徴を5つ紹介し、その原因と改善方法につ
