春や夏にぴったり、あさりとわかめの海の恵みをたっぷり味わえるご飯レシピです。あさりの旨みとわかめの香りがご飯に染みて、シンプルながらもやみつきになる味わい。和食の定番としても、おもてなしにも喜ばれる一品です。 ◆ 材料（2〜3人分）・米…2合 ・あさり（砂抜
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春の味覚♪はまぐりとアスパラのスープパスタの作り方
旬のはまぐりとシャキシャキのアスパラガスを使った、さっぱりなのに旨味たっぷりのスープパスタをご紹介します。海の香りと春野菜のフレッシュさが楽しめる一皿で、簡単に作れておもてなしにもぴったりですよ。 ◆ 材料（2人分）・スパゲッティ…160g ・はまぐり（砂抜き
とろける旨さ！豚バラなす丼の作り方
こんにちは！今日は、豚バラ肉となすの相性が抜群な「豚バラなす丼」をご紹介します。とろけるように柔らかい豚バラ肉と、なすがしっかり味を吸って、絶品の丼ぶりに仕上がります。手軽に作れて、忙しい日の夕飯にもピッタリですよ！ 材料（2人分）・豚バラ肉（薄切り）…
栄養満点！ひじきチャーハンでヘルシーランチを楽しもう
ヘルシーで栄養満点な「ひじきチャーハン」。ひじきの旨味と食物繊維がたっぷりで、普通のチャーハンに飽きた時にぴったりな一品です。今回は、簡単に作れるひじきチャーハンのレシピをご紹介します。忙しい日のランチやお弁当にもおすすめです！ 材料（2人分）・ご飯（冷
シャキシャキ食感がたまらない！れんこんつくねの作り方
れんこんのシャキシャキ感とジューシーなつくねの旨みが絶妙にマッチする「れんこんつくね」。お弁当のおかずやおつまみにもぴったりな一品です。今回は、簡単に作れる基本のレシピをご紹介します！ 材料（2～3人分）【つくねのタネ】 ・鶏ひき肉 … 300g・れんこん … 15
